GymBeam 100% Μονοϋδρική Κρεατίνη, 750 g

100% Κρεατίνη μονοϋδρική είναι ένα από τα πιο ερευνημένα συμπληρώματα διατροφής για αθλητές. Λειτουργεί αποθηκευόμενη στο σώμα με τη μορφή φωσφοκρεατίνης, η οποία χρησιμεύει ως γρήγορη πηγή ενέργειας (ATP) για τη μυϊκή εργασία. Χάρη σε αυτό, αυξάνει τη φυσική απόδοση κατά τη διάρκεια βραχυπρόθεσμων διαδοχικών διαστημάτων έντονης προπόνησης. Αυτό είναι καθοριστικό κυρίως για βραχυπρόθεσμη, εκρηκτική ή δύναμη. Στην πράξη, αυτό μπορεί να σημαίνει μεγαλύτερο σετ βαριών καθισμάτων, ταχύτερο σπριντ ή υψηλότερο ρυθμό κατά τη διάρκεια ενός απαιτητικού WOD στο CrossFit.

Η κρεατίνη μονοϋδρική σε σκόνη ταιριάζει στη ρουτίνα σας, είτε ασχολείστε με προπόνηση δύναμης, ομαδικά αθλήματα, τρέξιμο ή κάνετε για παράδειγμα HIIT ή CrossFit. Θα τη χρησιμοποιήσουν άνδρες και γυναίκες ανεξάρτητα από το επίπεδο απόδοσης. Σε άτομα άνω των 55 ετών, μπορεί επιπλέον να υποστηρίξει το αποτέλεσμα της προπόνησης δύναμης. Αυτή θα πρέπει να εκτελείται τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, με σταδιακή αύξηση του φορτίου και ένταση που αντιστοιχεί στο 65–75% του μέγιστου για μία επανάληψη. Για την επίτευξη όλων των οφελών της κρεατίνης, είναι απαραίτητο να λαμβάνετε 3 g ημερησίως.

Το πλεονέκτημα της 100% κρεατίνης μονοϋδρικής είναι επίσης η καθαρή σύνθεση. Δεν περιέχει γλουτένη, λακτόζη, GMO ούτε άλλα περιττά πρόσθετα. Στην άγευστη παραλλαγή βρίσκουμε μόνο καθαρή κρεατίνη μονοϋδρική χωρίς τεχνητά γλυκαντικά. Το προϊόν είναι επιπλέον GLP-1 friendly.

Αρκεί να την αναμίξετε σε νερό, χυμό ή άλλο ρόφημα και να την πιείτε πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά την προπόνηση ή οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της ημέρας. Επιλέξτε από δροσιστικές φρουτώδεις γεύσεις ή επιλέξτε την άγευστη παραλλαγή, την οποία μπορείτε εύκολα να προσθέσετε και σε πρωτεϊνικό shake ή γιαούρτι.

100% Κρεατίνη μονοϋδρική και τα οφέλη της

• κρεατίνη μονοϋδρική σε μορφή διαλυτής σκόνης
• αυξάνει τη φυσική απόδοση κατά τη διάρκεια βραχυπρόθεσμων διαδοχικών διαστημάτων έντονης άσκησης
• μπορεί να υποστηρίξει το αποτέλεσμα της προπόνησης δύναμης σε άτομα άνω των 55 ετών
• ταιριάζει πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την προπόνηση
• διαθέσιμη σε δροσιστικές φρουτώδεις γεύσεις καθώς και σε έκδοση χωρίς γεύση
• η άγευστη παραλλαγή περιέχει μόνο καθαρή κρεατίνη μονοϋδρική χωρίς τεχνητά γλυκαντικά
• GLP-1 friendly προϊόν
• χωρίς γλουτένη, λακτόζη και GMO
• ιδανική για αθλητές όλων των επιπέδων
• εξαιρετική και ως κρεατίνη για γυναίκες
• κατάλληλη και για vegans
• παράγεται στην ΕΕ

Σύνθεση

Άγευστη: Κρεατίνη μονοϋδρική.

Πράσινο μήλο: Κρεατίνη μονοϋδρική, ρυθμιστής οξύτητας (μηλικό οξύ), άρωμα, χρωστική (χλωροφύλλη), γλυκαντικό (σουκραλόζη).

Λεμόνι λάιμ: Κρεατίνη μονοϋδρική, ρυθμιστής οξύτητας (μηλικό οξύ), άρωμα, χρωστική (χλωροφύλλη), γλυκαντικό (σουκραλόζη).

Μάνγκο μαρακούγια: Κρεατίνη μονοϋδρική, ρυθμιστής οξύτητας (κιτρικό οξύ), (φυσικό) άρωμα, γλυκαντικό (σουκραλόζη), χρωστική (παντζάρι, βήτα καροτένιο).

Δοσολογία

Αναμίξτε 1 μεζούρα (5 g) με 250 ml νερό. Λαμβάνετε 1 φορά την ημέρα.

Προειδοποίηση

Συμπλήρωμα διατροφής με γλυκαντικό. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Το προϊόν δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες. Φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά. Αποθηκεύστε σε ξηρό μέρος μακριά από το άμεσο ηλιακό φως σε θερμοκρασία δωματίου.