GymBeam 100% Μονοϋδρική Κρεατίνη, 500 g

100% μονοϋδρική κρεατίνη είναι ένα από τα πιο ερευνημένα συμπληρώματα διατροφής για αθλητές. Λειτουργεί αποθηκεύοντας στο σώμα με τη μορφή φωσφοκρεατίνης, η οποία χρησιμεύει ως γρήγορη πηγή ενέργειας (ATP) για τη μυϊκή εργασία. Χάρη σε αυτό, αυξάνει τη φυσική απόδοση κατά τη διάρκεια σύντομων διαδοχικών διαστημάτων έντονης προπόνησης. Αυτό είναι κρίσιμο, ειδικά για βραχυπρόθεσμη, εκρηκτική ή δύναμης απόδοση. Στην πράξη, αυτό μπορεί να σημαίνει μια μεγαλύτερη σειρά από βαριές καθιστές, ένα ταχύτερο σπριντ ή έναν υψηλότερο ρυθμό κατά τη διάρκεια ενός απαιτητικού CrossFit WOD.

Η μονοϋδρική κρεατίνη σε σκόνη θα ενταχθεί στη ρουτίνα σας, είτε ασχολείστε με προπόνηση δύναμης, ομαδικά αθλήματα, τρέξιμο ή κάνετε, για παράδειγμα, HIIT ή CrossFit. Θα το χρησιμοποιήσουν άνδρες και γυναίκες ανεξάρτητα από το επίπεδο απόδοσης. Επιπλέον, σε άτομα άνω των 55 ετών, μπορεί να υποστηρίξει το αποτέλεσμα της προπόνησης δύναμης. Αυτό θα πρέπει να γίνεται τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, με σταδιακή αύξηση του φορτίου και ένταση που αντιστοιχεί στο 65-75% του μέγιστου ενός επαναλήπτη. Για να επιτευχθούν όλα τα οφέλη της κρεατίνης, είναι απαραίτητο να λαμβάνετε 3 g ημερησίως.

Το πλεονέκτημα της 100% μονοϋδρικής κρεατίνης είναι επίσης η καθαρή σύνθεσή της. Δεν περιέχει γλουτένη, λακτόζη, GMO ή άλλες περιττές προσθήκες. Στην άγευστη εκδοχή, βρίσκουμε μόνο καθαρή μονοϋδρική κρεατίνη χωρίς τεχνητά γλυκαντικά. Επιπλέον, το προϊόν είναι φιλικό προς το GLP-1.

Απλά ανακατέψτε το με νερό, χυμό ή άλλο ποτό και πιείτε το πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά την προπόνηση ή οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Επιλέξτε από δροσερές φρουτώδεις γεύσεις ή επιλέξτε την άγευστη εκδοχή, την οποία μπορείτε εύκολα να προσθέσετε σε ένα πρωτεϊνικό shake ή γιαούρτι.

100% Μονοϋδρική Κρεατίνη και τα Οφέλη της

• μονοϋδρική κρεατίνη σε μορφή διαλυτής σκόνης
• αυξάνει τη φυσική απόδοση κατά τη διάρκεια σύντομων διαδοχικών διαστημάτων έντονης άσκησης
• μπορεί να υποστηρίξει το αποτέλεσμα της προπόνησης δύναμης σε άτομα άνω των 55 ετών
• κατάλληλο πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την προπόνηση
• διαθέσιμο σε δροσερές φρουτώδεις γεύσεις καθώς και σε άγευστη έκδοση
• η άγευστη έκδοση περιέχει μόνο καθαρή μονοϋδρική κρεατίνη χωρίς τεχνητά γλυκαντικά
• GLP-1 friendly προϊόν
• χωρίς γλουτένη, λακτόζη και GMO
• ιδανικό για αθλητές όλων των επιπέδων
• εξαιρετικό και ως κρεατίνη για γυναίκες
• κατάλληλο και για vegans
• παράγεται στην ΕΕ

Σύνθεση

Άγευστο:  Μονοϋδρική κρεατίνη.

Πράσινο μήλο:  Μονοϋδρική κρεατίνη, ρυθμιστής οξύτητας (μηλικό οξύ), άρωμα, χρωστική (χλωροφύλλη), γλυκαντικό (σουκραλόζη).

Λεμόνι λάιμ:  Μονοϋδρική κρεατίνη, ρυθμιστής οξύτητας (μηλικό οξύ), άρωμα, χρωστική (χλωροφύλλη), γλυκαντικό (σουκραλόζη).

Μάνγκο πάσιον φρούτ:  Μονοϋδρική κρεατίνη, ρυθμιστής οξύτητας (κιτρικό οξύ), (φυσικό) άρωμα, γλυκαντικό (σουκραλόζη), χρωστική (παντζάρι, βήτα-καροτίνη).

Δοσολογία

Ανακατέψτε 1 scoop (5 g) με 250 ml νερό. Λαμβάνετε 1x ημερησίως.

Προειδοποίηση

Συμπλήρωμα διατροφής με γλυκαντικό. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Το προϊόν δεν αποτελεί υποκατάστατο μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής. Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά. Αποθηκεύστε σε ξηρό μέρος, μακριά από άμεσο ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου.