Ποδηλασία

Τρέξιμο

Πεζοπορία και κάμπινγκ

Ορειβασία

Ορειβατικό σκι και σκι

Lifestyle

Διατροφή και Fitness

Τρέξιμο Ρουχισμός τρεξίματος Κάλτσες Ψηλές κάλτσες

Εμφάνιση προϊόντων

Λυπούμαστε, αλλά αυτή η επιλογή φιλτραρίσματος δεν είναι ακόμη έτοιμη.
Καταγράψαμε το ενδιαφέρον σου.

Φιλτράρισμα προϊόντων

Θέλεις να χρησιμοποιήσεις τα προηγούμενα φίλτρα;

Εφαρμογή φίλτρων

Τρέξιμο
Το όνομα περιέχει
Τιμή
Διαθεσιμότητα προϊόντων
Όλα

Σε απόθεμα

Διαθέσιμο εντός 3 ημερών

Διαθέσιμο εντός 5 ημερών

Διαθέσιμο
Προβολή όλων Προβολή λιγότερων
Κατασκευαστής
Top κατασκευαστές
COMPRESSPORT (43)

Devold (14)

Dynafit (27)

Fjällräven (8)

Mammut (18)
Άλλοι κατασκευαστές
adidas (10)

ALÉ (1)

Bridgedale (8)

BUFF (4)

Craft (7)

Crazy (11)

Darn Tough (17)

FORCE (4)

Giant (1)

GOREWEAR (10)

GymBeam (5)

Hannah (2)

icebreaker (2)

inov-8 (6)

Johaug (1)

Karpos (12)

La Sportiva (1)

LOWA (2)

Lundhags (2)

Mavic (2)

Montura (9)

MTBIKER (2)

NEBBIA (1)

New Balance (5)

NNormal (3)

Oakley (15)

On Running (46)

ORTOVOX (13)

R2 (1)

Salomon (5)

Sensor (14)

Sidas (6)

SILVINI (5)

Smartwool (14)

Therm-ic (1)

UYN (5)

VAUDE (4)

Viking (2)

X-BIONIC (46)
Εμφάνιση όλων των κατασκευαστών Εμφάνιση λιγότερων κατασκευαστών
Φύλο
Ανδρικά (321)

Γυναικεία (333)

Unisex (338)

Παιδικό (13)
Προβολή όλων Προβολή λιγότερων
Μέγεθος
XS (33)

S (107)

M (115)

L (98)

XL (61)

XXL (13)

24 (4)

25 (4)

26 (4)

27 (5)

28 (5)

29 (5)

30 (5)

31 (1)

32 (1)

33 (3)

34 (19)

35 (140)

36 (170)

37 (168)

37.5 (1)

38 (170)

38.5 (7)

39 (195)

40 (193)

41 (189)

42 (156)

42.5 (4)

43 (147)

44 (150)

45 (162)

46 (165)

47 (124)

48 (56)

49 (24)
Προβολή όλων Προβολή λιγότερων
Χρώμα
μαύρο (132)

λευκό (70)

γκρι (69)

μπλε (75)

πράσινο (33)

κίτρινο (21)

καφέ (10)

κόκκινο (27)

πορτοκαλί (20)

μοβ (20)

ροζ (23)

πολύχρωμο (4)
Προβολή όλων Προβολή λιγότερων
Υλικό
οργανικό (6)

βαμβάκι (62)

μίγμα υλικών (8)

μαλλί merino (132)

συνθετικό υλικό (396)

μαλλί (13)

spandex/ελαστάνη (321)

lycra (11)

καουτσούκ (4)

μπαμπού (2)

λυοσέλ (1)

απροσδιόριστο (3)
Προβολή όλων Προβολή λιγότερων
Τύπος αθλήματος
ποδηλασία (73)

πεζοπορία (362)

Σκι αντοχής (233)

τρέξιμο (394)

σκι (17)

ορειβατικό σκι (20)

τρέξιμο μονοπατιών (377)

ορειβασία (206)

ορειβασία (293)

via ferrata (283)

κάμπινγκ (52)

fitness (74)

lifestyle (123)
Προβολή όλων Προβολή λιγότερων

Ακύρωση όλων των φίλτρων

Ψηλές κάλτσες τρεξίματος

Το πλεονέκτημα των ψηλών καλτσών τρεξίματος είναι η προστασία στην περιοχή του αστραγάλου, π.χ. από διάστρεμμα και άλλες εξωτερικές επιδράσεις. Είναι κατασκευασμένες από διαπνέοντα συνθετικά ή φυσικά υλικά με εξαιρετική ικανότητα απομάκρυνσης του ιδρώτα. Είναι σημαντικό να επιλέξετε το σωστό μέγεθος, ενώ για μεγαλύτερες διαδρομές τρεξίματος καλό είναι να έχετε μαζί σας και ένα εφεδρικό ζευγάρι.

Ποια είναι τα κύρια οφέλη από τη χρήση ψηλών καλτσών στο τρέξιμο;

Τα κύρια πλεονεκτήματα των ψηλών καλτσών τρεξίματος σε σύγκριση με τις χαμηλές ή τις μεσαίου ύψους κάλτσες είναι:

Μεγαλύτερη κάλυψη και προστασία: Οι ψηλές κάλτσες τρεξίματος παρέχουν πρόσθετη κάλυψη που εκτείνεται πάνω από τον αστράγαλο και φτάνει μέχρι τη γάμπα. Αυτό το επιπλέον μήκος βοηθά στην προστασία του κάτω μέρους του ποδιού από λάσπη, βρωμιά και κλαδιά, μειώνοντας τον κίνδυνο για γρατζουνιές, εκδορές και τσιμπήματα εντόμων κατά τη διάρκεια του trail running ή του τρεξίματος σε ανώμαλο έδαφος.
Αυξημένη συμπίεση και υποστήριξη: Οι ψηλές κάλτσες τρεξίματος συχνά παρέχουν μεγαλύτερη συμπίεση και υποστήριξη των μυών σε σύγκριση με τις χαμηλές ή μεσαίες κάλτσες. Η συμπίεση στις ψηλές κάλτσες μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στη μείωση των μυϊκών κραδασμών και στην παροχή μεγαλύτερης σταθερότητας στους αστραγάλους και τους μυς της γάμπας, γεγονός που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο τραυματισμών, όπως θλάσεις ή κράμπες στη γάμπα.
Καλύτερη αποκατάσταση των μυών: Η συμπίεση που παρέχουν οι ψηλές κάλτσες τρεξίματος μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση των μυών, προάγοντας τη ροή του αίματος και μειώνοντας τον μυϊκό πόνο μετά από μια έντονη προπόνηση ή ένα μεγάλο τρέξιμο. Η συμπίεση βοηθά στην απομάκρυνση των μεταβολικών υπολειμμάτων και στη μεταφορά οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στους κουρασμένους μυς, επιταχύνοντας τη διαδικασία αποκατάστασης.
Ρύθμιση της θερμοκρασίας: Οι ψηλές κάλτσες τρεξίματος μπορούν να προσφέρουν επιπλέον μόνωση και ζεστασιά σε ψυχρότερες καιρικές συνθήκες, καθιστώντας τις κατάλληλες για τρέξιμο σε χαμηλές θερμοκρασίες. Ορισμένες ψηλές κάλτσες είναι κατασκευασμένες από υλικά όπως το μαλλί merino, το οποίο εξασφαλίζει φυσική ρύθμιση της θερμοκρασίας, ώστε τα πόδια να παραμένουν άνετα και ζεστά κατά τη διάρκεια του τρεξίματος στο κρύο.
Πρόληψη ερεθισμών και φουσκαλών: Το ψηλότερο τελείωμα των ψηλών καλτσών τρεξίματος μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των ερεθισμών και των τριβών, δημιουργώντας ένα φράγμα ανάμεσα στο δέρμα και το πάνω μέρος του παπουτσιού. Αυτό μπορεί να μειώσει την τριβή και την πιθανότητα εμφάνισης φουσκαλών, ειδικά στην περιοχή του αστραγάλου και της γάμπας, όπου οι χαμηλές κάλτσες μπορεί να προκαλέσουν τριβή.
Ευελιξία σε διάφορες δραστηριότητες: Οι ψηλές κάλτσες τρεξίματος είναι ευέλικτες και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για διάφορες δραστηριότητες εκτός από το τρέξιμο, όπως η πεζοπορία, η ποδηλασία ή αθλήματα που απαιτούν πρόσθετη υποστήριξη στον αστράγαλο και τη γάμπα. Χάρη στην πρόσθετη κάλυψη και συμπίεση, οι ψηλές κάλτσες είναι κατάλληλες για ένα ευρύ φάσμα αθλητικών δραστηριοτήτων.

Μπορούν οι ψηλές κάλτσες τρεξίματος να βοηθήσουν στην πρόληψη τραυματισμών;

Οι ψηλές κάλτσες τρεξίματος μπορούν ενδεχομένως να βοηθήσουν στην πρόληψη των κραμπών στη γάμπα, των μικροτραυματισμών των μυών ή της αστάθειας των μυών και των τενόντων που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε τραυματισμούς, παρέχοντας συμπίεση, υποστήριξη και προστασία στους μυς των κάτω άκρων.

Πώς να αποφύγετε τις φουσκάλες και τη δυσφορία όταν φοράτε ψηλές κάλτσες τρεξίματος, ειδικά κατά τη διάρκεια μεγάλων διαδρομών ή αγώνων;

Η πρόληψη των φουσκαλών και της δυσφορίας όταν φοράτε ψηλές κάλτσες τρεξίματος, ειδικά κατά τη διάρκεια μεγάλων διαδρομών ή αγώνων, είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της άνεσης και την επίτευξη υψηλών επιδόσεων. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε τις φουσκάλες και τη δυσφορία:

Επιλέξτε το σωστό μέγεθος: Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει ψηλές κάλτσες τρεξίματος που εφαρμόζουν σωστά και δεν είναι ούτε πολύ στενές ούτε πολύ χαλαρές. Οι πολύ στενές κάλτσες μπορούν να περιορίσουν την κυκλοφορία του αίματος και να προκαλέσουν τριβή, ενώ οι πολύ χαλαρές κάλτσες μπορούν να οδηγήσουν σε τριβή και δημιουργία φουσκαλών.
Υλικά που απομακρύνουν την υγρασία: Επιλέξτε ψηλές κάλτσες τρεξίματος κατασκευασμένες από υλικά που απομακρύνουν την υγρασία, όπως ο πολυεστέρας ή το Coolmax, για να διατηρήσετε τα πόδια σας στεγνά και να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης φουσκαλών. Τα υλικά αυτά βοηθούν στη ρύθμιση του ιδρώτα και αποτρέπουν την υπερβολική υγρασία, η οποία μπορεί να συμβάλει στην τριβή και τη δυσφορία κατά τη διάρκεια ενός μεγάλου τρεξίματος.
Κατασκευή χωρίς ραφές: Αναζητήστε ψηλές κάλτσες τρεξίματος με σχεδιασμό χωρίς ραφές για να ελαχιστοποιήσετε την τριβή που μπορεί να οδηγήσει σε φουσκάλες. Η κατασκευή χωρίς ραφές μειώνει τα σημεία πίεσης και τους ερεθισμούς, ειδικά κατά τη διάρκεια παρατεταμένης σωματικής δραστηριότητας.
Σωστή εφαρμογή των παπουτσιών: Βεβαιωθείτε ότι τα παπούτσια τρεξίματός σας εφαρμόζουν καλά και παρέχουν αρκετό χώρο για τα δάχτυλα των ποδιών. Τα παπούτσια που είναι πολύ στενά ή πολύ χαλαρά μπορούν να αυξήσουν την τριβή, οδηγώντας σε φουσκάλες.
Χρησιμοποιήστε λιπαντικά ή προϊόντα κατά της τριβής: Στις περιοχές που είναι επιρρεπείς σε τριβή ή φουσκάλες, χρησιμοποιήστε λιπαντικά ή προϊόντα κατά της τριβής, όπως πούδρες ποδιών, βάλσαμα ή επιθέματα για φουσκάλες. Αυτά τα προϊόντα μπορούν να δημιουργήσουν ένα προστατευτικό φράγμα ανάμεσα στο δέρμα και την κάλτσα/παπούτσι, μειώνοντας την τριβή και αποτρέποντας τις φουσκάλες.

Μάθετε περισσότερα για τις κάλτσες τρεξίματος και την άνεση στο τρέξιμο στο άρθρο μας: Κάλτσες τρεξίματος - φροντίστε για την άνεση των ποδιών σας.

Δες το βίντεό μας Κάλτσες ως βάση για άνεση στα παπούτσια

Εμφάνιση περισσότερων Προβολή λιγότερων

Κάλτσες ως βάση για άνεση στα παπούτσια

Προϊόντα

Από τα πιο δημοφιλή

Από τα πιο δημοφιλή Από τα ακριβότερα Από τα φθηνότερα Από τα νεότερα Με την καλύτερη βαθμολογία Έκπτωση έναντι της προτεινόμενης τιμής λιανικής Έκπτωση έναντι της κανονικής τιμής Όνομα από Α-Ω

Φιλτράρισμα προϊόντων

Από τα πιο δημοφιλή

Από τα ακριβότερα

Από τα φθηνότερα

Από τα νεότερα

Με την καλύτερη βαθμολογία

Έκπτωση έναντι της προτεινόμενης τιμής λιανικής

Έκπτωση έναντι της κανονικής τιμής

Όνομα από Α-Ω

Κατά την ταξινόμηση βάσει δημοτικότητας, λαμβάνουμε υπόψη τις πρόσφατες πωλήσεις, τις αξιολογήσεις των πελατών, τη διαθεσιμότητα του προϊόντος, τις συνθήκες τιμολόγησης και τυχόν εκπτώσεις.